Welkom bij

Lemniscata

Praktijk voor Psychosociale Coaching

Praktijk

In het kort

Welkom

Welkom bij Praktijk Lemniscata in Zeist, een plek voor coaching en therapie. Mijn naam is Katrien van der Velden en je kan bij mij terecht wanneer je lastigheden tegenkomt in relaties met anderen, waar je nog geen goed antwoord op hebt kunnen vinden. Je loopt bijvoorbeeld steeds tegen hetzelfde patroon aan met een vriend/vriendin, partner, ouder of collega, waardoor het contact niet gaat zoals je zou willen. Ook begeleid ik mensen die snel onzeker zijn of last hebben van (faal)angst en daardoor blokkeren tijdens bijvoorbeeld werk, presentaties of toetsmomenten in een studie. Heb je lichamelijke spanningsklachten, is er er plots iets heftigs is gebeurd waar je niet uit komt of voel je je om onduidelijkere redenen niet goed in je vel? Ook dan kan je je aanmelden.  

Door mijn begeleiding leer je jezelf beter kennen en krijg je meer inzicht in hoe je in relatie staat tot anderen. Daardoor kunnen patronen en relaties veranderen. Wat maakt dat ik 'het' doe ik zoals ik het doe? Waar heb ik dat zo geleerd? Welke kracht, welke kwaliteit zit daar in? En waar is dit niet meer zo helpend en zou ik andere delen van mezelf willen aanboren danwel ontwikkelen? Dat zijn voor ons allemaal interessante vragen, die overigens ook kunnen opkomen in fases van je leven waarin het goed met je gaat. Ook dan ben je van harte welkom. 

We kijken altijd eerst of je vraag past bij wat ik kan bieden. Is dat het geval, dan gaan we samen jouw ruimte verkennen en onderzoeken we welke mogelijkheden jij tot je beschikking hebt om in bepaalde situaties een andere beweging te maken.  

Als coach/begeleider zet ik verschillende methoden in zoals Systemisch Werken, NLP en Transactionele Analyse. Meer hierover kan je lezen onder het kopje "Begeleiding". 

"Voorbij de idee├źn van goed en kwaad is een veld. Daar zal ik je ontmoeten"- Rumi

Begeleiding

Betekenis van

Lemniscata

Het symbool de lemniscaat bestaat uit 2 tegengestelde delen (polen) die met elkaar verbonden zijn. In ieder gezond functionerend systeem beweegt energie als het ware vloeiend van de ene pool naar de andere en weer terug. Net als dat licht en donker, eb en vloed, yin en yang in elkaar over gaan - en niet zonder elkaar kunnen. 

Je zou de lemniscaat als symbool kunnen zien van ons mens-zijn, waarbij de polen weerspiegelen dat ieder mens zowel mooie, lichte kanten als ook schaduwkanten heeft. We hebben allemaal delen die we graag laten zien aan anderen; delen waar we trots op zijn, waar we goed in zijn (geworden), waarmee we ons graag in de wereld zetten. Maar iedereen heeft ook wat minder fraaie kanten; daar waar we minder trots op zijn, waar we liever niet naar kijken en die we liever niet tonen aan anderen. Het is ook goed mogelijk dat we ons van sommige van deze delen onbewust zijn.

Hoewel ieder mens beide polen heeft is het toch vaak moeilijk om ook de schaduwkanten in onszelf te erkennen. Het liefst willen we deze stukken uitsluiten van onszelf, we willen er 'van weg'. Helaas is dat feitelijk onmogelijk; die delen horen nou eenmaal bij ons. Hoe harder je een deel van jezelf probeert weg te drukken, hoe sterker het van zich zal laten horen. Dat deel krijgt dan ongewild - en vaak onbewust - een te overheersende rol in je doen en laten. Precies wat je niet wil! Wanneer het lukt om deze delen er ook te laten zijn, om deze 'in te sluiten', kan dat ruimte geven. Het kan dan weer 'stromen'.

"Liever een heel mens dan een perfect mens", zei Carl Jung hierover. Een prachtige uitspraak wat mij betreft, die ook mij steeds weer ontspanning geeft: alle delen mogen er zijn. 

Alles van onszelf insluiten is geen simpele opgave. Maar het is zeker de moeite waard om ook jouw lemniscaat te bewandelen en te kijken welke stukken je geneigd bent uit te sluiten. Zodat je kan ervaren wat het je oplevert als ze weer mee mogen doen.

lemniscaatzwgr_tr_300px 



"Liever een heel mens dan een perfect mens"- Carl Jung
Katrien van der Velden

Geboren in 1976 in Noord-Brabant, groeide ik als middelste kind op bij mijn ouders en 2 broers. Al vroeg werd duidelijk dat ik ‘iets met mensen’ wilde gaan doen. Na een paar omwegen heb ik Fysiotherapie gestudeerd en jarenlang gewerkt in revalidatie-instellingen. Daarbij vond ik 'de mens achter de klacht' altijd het meest fascinerende aspect van mijn werk. Gaandeweg volgde ik nog andere opleidingen waarbij de focus langzaamaan verschoof van lichamelijke klachten naar meer mentaal welbevinden. Mijn tool box breidde zich verder uit waardoor ik mensen in steeds bredere zin kon ondersteunen. Sinds 5 jaar werk ik als docent op de opleiding Fysiotherapie aan de Hogeschool Utrecht, waar ik naast het lesgeven aan groepen ook individuele begeleiding geef aan studenten die vastlopen in hun persoonlijke leven en/of studie.

Het leven heeft ook mij flinke hobbels laten voelen. Daarbij heb ik veel steun gehad aan therapie. Behalve het luisterend oor is het ook heel helpend geweest om in een veilige omgeving op verkenning te gaan naar de pijnlijke plekken en naar wat daar te leren viel. Om vervolgens te constateren dat ik krachtiger en steviger weer verder kon. In mijn laatst genoten 3-jarige opleiding Professionele Communicatie op Systemische Basis (Phoenix Opleidingen, Utrecht) heb ik geleerd hoe ik ook anderen kan begeleiden bij hun vraagstukken. Een stevige theoretische onderbouwing in combinatie met mijn eigen doorleefde inzichten vormen de kern van mijn begeleiding.

Opleidingen en Cursussen

  • 3-Jarige Opleiding Professionele Communicatie op Systemische basis - Phoenix Opleidingen, Utrecht (2023)
  • Persoonlijk Leiderschap - Phoenix Opleidingen, Utrecht (2018)
  • Psychopathologie I en II - Academie voor Psychotherapie, Amsterdam (2014)
  • Ontwikkelingspsychologie - Academie voor Psychotherapie, Amsterdam (2014)
  • Basisopleiding Haptonomie - Academie voor Haptonomie, Doorn (2013)
  • Master Health Education & Promotion - Maastricht University (2009)
  • Bachelor Fysiotherapie - Hogeschool van Amsterdam (1999)
  • Meerdere workshops op het gebied van (gezondheids)psychologie en coaching

LinkedIn

Praktisch

Tarief

Kennismakingsgesprek: kosteloos (30 minuten)

Daarna per sessie: € 80,00  (55 minuten) - Dit tarief is BTW vrij

Momenteel is er een Introductiekorting van 30% (max. 3 sessies)

 

Betaling

Je ontvangt een tikkie (overschrijving mag ook) en desgewenst een factuur per mail.

Rekeningnummer: IBAN NL85 INGB 0007 1181 93

 

Aanmelding

U kunt zich aanmelden voor een gratis kennismakingsgesprek door een mail te sturen naar praktijk@lemniscata.nl. Uiteraard kunt u mij ook mailen voor vragen. 

 

KvK

90286731   

Contact

Mail

praktijk@lemniscata.nl 

Voor vragen en aanmelding

 

Adres Praktijk

Utrechtseweg 97, 3702 AA Zeist

"Therapeuten onder één dak" (U97)

 

Bereikbaarheid

Gratis parkeren achter het pand

Bushalte 'Van Renesselaan' is op 1 minuut loopafstand (o.a. bus 50 vanuit Utrecht en Station Driebergen-Zeist).

 

Werktijden

Zaterdagochtend

 

contact_4